Traumojen hoidossa käytetään ns kolmivaihemenetelmää, jolloin ensin keskitytään vakauttamiseen, sitten traumakokemusten käsittelyyn ja lopuksi tulevaisuuteen. Käytössä on EMDR silmänliiketerapia ja See Far - kuvatyöskentely.

Kehollisuus on mukana kaikessa psykoterapiatyöskentelyssä ja siihen liittyy myös mielikuvaharjoittelua, kehon viestien tutkimista ja vireystilan säätelyä.

Psykoterapiaan tullessa on hyvä tietää että kaikkia identiteettiin, kulttuuriin ja elämänkatsomuksiin liittyviä kysymyksiä tutkitaan turvallisesti ja tasavertaisesti ilman ennakko-oletuksia.

Pitkään jatkuneen alentuneen toimintakyvyn kohdalla voidaan tutkia myös sitä, voisiko kyseessä olla esimerkiksi tarkkaavaisuushäiriö tai autismikirjon häiriö. Molemmista on jo kertynyt paljon kokemusta.